mercredi 27 avril 2011

Smoothie poire , banane et lait de coco

Ingrédients :

1 banane
1 pomme
1/2 poire
Une dizaine de fraises ou framboises
2 cuillère à café de miel
200 ml de lait de coco

Préparation :

Epluchez les fruits et coupez-les en morceaux . Mettez tous les ingrédients dans le turbo Max et mixez
Toutefois si vous dépassez les 400 ml faites-le en plusieurs fois .

Bon appétit

1 commentaire:

  1. Mmmhhhh , quelle fraicheur ce smoothies !!!! idéal pour l'été entre amis ....

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